اختلالات خواب تأثیرات مستقیمی بر سلامت روان دارند. بی‌خوابی یا خواب نامنظم می‌تواند منجر به اضطراب، افسردگی و کاهش تمرکز شود. روانپزشکان با بررسی علل اصلی بی‌خوابی، راهکارهایی مانند تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن یا درمان‌های دارویی ارائه می‌دهند. با بهبود کیفیت خواب، می‌توان انرژی و انگیزه لازم برای مواجهه با چالش‌های زندگی را به دست آورد.
- 09202494009
- info@dr-mohsenkhosravi.com
- تقاطع خیابان توحید و فلسطین، عمارت عرفان، طبقه چهارم واحد ۸
